Beschreibung
Anatomische Auffälligkeiten
Schmerzursachen: Arthrose, Bandscheibenvorfälle, Neuropathien
Einfluss von Gelenkerkrankungen und Fehlstellungen
Gesunde Bewegungsabläufe
Unterschied gesunder Bewegung und Bewegung bei Schmerz
Gangbildanalyse zur Schmerzerkennung
Alltags- und Trainingsschwierigkeiten
Schmerzvermeidungstaktiken und Fehlbelastungen
Erkennen von Schmerzsignalen
Anpassungen im Alltag und Training
Schmerzmanagement durch Schonung und angepasstes Training
Schmerzlindernde Maßnahmen wie Kälte-/Wärmetherapie und Physiotherapie
Langfristige Strategien zur Verbesserung der Lebensqualität
